【中醫無痛催乳師】基礎手法教學
催乳小知識
媽媽需知道:硬塊不只是乳汁,往往還有組織水腫。
一般來說,生寶寶前乳房內無硬塊,但生完寶寶后幾天內乳房內出現腫塊。有的像雞蛋大小,有的像核桃大小,有的更小但密密麻麻一片全是,或者是整個乳房漲得沒辦法。這些癥狀都是堵奶,主要是由于媽媽剛生寶寶,乳腺管不通暢、奶水濃稠度增加等原因所造成。
大力揉無益于乳汁排出,反而會增加新的傷害!
這時切不可亂揉,亂揉的結果是揉傷乳腺管造成乳腺炎。乳腺炎的直接表現為媽媽發熱、乳房紅腫等。
堵奶后,一定要請催乳師通奶,否則就算暫時燒退了,也會造成二次乳腺炎引起發熱。如果發熱了您還不處理的話,那就極有可能化膿或者造成囊腫了,這時候就要去醫院動刀子了。當然了,這也是我們最不愿意看到的。
首先消腫,然后才能排奶。
淤積位置的乳汁能夠排出的前提,是前端出口位置也就是乳暈處的乳腺管要暢通。
1、消腫最重要
用圓白菜外敷在硬塊部分,二十分鐘左右換一次。
2、幫助奶水更快排出
確保寶寶含乳姿勢正確的情況下,勤喂寶寶。
3、促進體液循環
及時補水,注意休息。
4、尋求專業支持
上面三步做到后,如果24小時沒有明顯緩解,要及時求助專業催乳師的手法按摩排出淤積的乳汁。
不要熱敷
熱敷雖然可以促進血液循環,但是會讓水腫部分加劇。
不要用吸奶器吸
乳腺管不暢通的情況下不適合用吸奶器,大力吸容易損傷乳腺。
不要讓寶寶過于頻繁的吃奶
過于頻繁吃奶會讓寶寶沒有興趣而吃幾口就走。這樣刺激出了奶陣但是又沒有被及時吸走,容易增大淤積面積。
哺乳期堵奶造成的硬塊,一定要在哺乳期(媽媽有奶的情況下)進行處理。
催乳師一次可以把淤積的奶水排空,但水腫這部分硬塊需要人體自身逐漸吸收緩解直到消失,水腫特別厲害的可能需要1-2天時間,而且這不是外力可以一次性解決的。