省母嬰學校分享絕密開奶手法揭秘，學會輕松拿高薪?。?月12日催乳師開課）

開奶不同于催乳，開奶就是產后泌乳，以便于讓新生兒吃到母乳，簡單說就是寶寶出生后第一次喝奶。

盡早開奶的好處：

有利于母乳分泌，增加泌乳量，促進乳腺管通暢，防止漲奶及乳腺炎的發生。新生兒也可通過吸吮和吞咽促進腸蠕動及胎便的排泄， 新生兒的吸吮動作，還可刺激母親子宮收縮，有利于子宮恢復。盡早開奶還能讓寶寶得到更多的母愛，滿足母嬰雙方的心理需求。

開奶具體的操作步驟和手法：

1首先用熱毛巾（50-70℃）熱敷乳房5-10分鐘，在熱敷的過程中可用棉簽沾植物油，擦抹乳頭，植物油是用來軟化殘留在乳頭上的臟物，然后輕輕擦拭掉，再用熱敷完后的毛巾清潔乳房。

2、涂上介質油適量后，用打圈法從輕往重，避開乳頭按摩打圈5-10圈。

3、再用梳法從乳房基底部向乳頭方向施以梳法約1分鐘。

4、用手掌大魚際在乳房四周做環形揉法3-5圈。

5、然后，從乳房基底部至乳頭方向，沿著乳腺管施以指揉法，再點按乳房及周圍的穴位。

6、將拇指和食指呈u字型放在乳暈周邊，用十字型變換位置，輕輕擠乳暈部位，將腺液排出后，初乳也就泌出來了。

5. 以相同方式擠壓，一邊乳房至少擠3到5分鐘，直到奶水流速變慢，然后擠另一邊，如此反復數次。

注意事項：

按摩時要順著乳腺管方向，而從外圈向著乳頭的方向，操作按摩過程中手法切忌過于粗暴大力，用力揉搓會損傷乳腺導管。此外，乳腺管沒有通暢之前，不要吃湯水以及發奶的食物，避免漲奶；開通以后，就要記得寶寶勤吸，媽媽勤喝湯、勤喝水，這樣才能刺激產出越多奶水。

正確的喂養姿勢

哺乳時要做到“三貼”，即嬰兒的腹部貼著媽咪的腹部、嬰兒的胸部貼著媽咪的胸部、嬰兒的下巴貼著媽咪的乳房。這樣的哺乳姿勢有助于乳汁不斷分泌，讓你一下子找到升級當媽的感覺。

可以請專業催乳師，通常手法加穴位，很快就會有效果，催乳師還會教你一些促進泌乳和寶寶喂養的方法，會對母乳喂養有非常大的幫助。

寶寶應含住媽咪的整個乳暈、乳頭才對，只含住乳頭就會造成吸吮不當，從而令媽咪產生疼痛感，甚至把媽咪嬌嫩的乳頭吸破。如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血現象時，可以用香油或者蛋黃油涂抹，以便加速恢復。

兩邊乳房均衡喂養

如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。而且建議媽媽繼續哺乳，避免乳汁淤積加重乳腺炎。